للترمس فوائد واستعمالات عديدة
نصائح زمعلومات هندسية تقدم لكم
للترمس فوائد واستعمالات عديدة
نصائح زمعلومات هندسية تقدم لكم
للترمس فوائد واستعمالات عديدة
نصائح زمعلومات هندسية تقدم لكم
للترمس فوائد واستعمالات عديدة
الترمس نبات بقلي مشهور, والمواد المكون منها مفيدة وفعالة, فهو يحتوي على البروتين بنسبة 30% , ويحتوي على الأملاح المعدنية, وعلى مادة مكونة من الكالسيوم والفسفور معاً.
ويوجد في تركيبته مواد ذات تأثير سام, لهذه يجب غليه بالماء لمدة ثلاث أو أربع ساعات, ومن ثم ينقع لمدة يومين أو ثلاثة أيام, مع تبديل المياه يومياً, وعندما تذهب مرارته يصبح صالحاً للأكل.
والترمس أغنى الحبوب بالألياف, وهذا يجعله من الأغذية المناسبة لمرضى السكري, فهذه الألياف تبطئ من امتصاص الجسم للجلوكوز ( السكر البسيط ) الناتج عن تحلل النشويات والسكريات؛ مما يقلل من ارتفاع مستوى السكر في الدم, وتعمل هذه الألياف أيضاً على تخفيض مستوى الكولسترول, وتقاوم حدوث الإمساك, وتحمي من الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة.
وحقيقة يعتبر الترمس دواء أقرب منه للغذاء, فهو مقو جيد للأعصاب , لأنه ينشط الجسم ويشد الأعصاب المتراخية, والترمس منبه للقلب, ومدر للبول, ويحسن عملية الهضم, ويطرد الديدان, ومضاد لبعض الأمراض الجلدية كالأكزيما المستعصية, والصدفية, حيث أجريت أبحاثاً طبية حول هذا المرض, واعتبر الترمس من خلال هذه الأبحاث أملاً جديداً لمرضى الصدفية.
ودقيق الترمس ينقي البشرة وآثار الضرب, ويزيل الكلف, والقروح, والبثور من الوجه, وإذا خلط دقيق الترمس مع الشعير ينفع لأوجاع الخراجات, وإذا طبخ دقيقه مع الخل يمكن أن يضمد به ليسكن أوجاع المفاصل الباردة, أما دقيق الترمس مع العسل فيذهب ضيق النفس, والسعال المزمن, وسدد الطحال والمثانة والحصا.
الترمس مضاد للدهون و فعال للتخسيس
فائدة الترمس تتجلى في انه من اهم عوامل التخسيس و حرق الدهون
و قد اكدت كل الابحاث التى اجريت ان الترمس ملئ بالفوائد التى لم نكن نعلم عنها شئ
و الموضوع التالى يوضح لكم فائدة الترمس فى التخسيس و انقاص الوزن
للترمس فوائد واستعمالات عديدة
أهمها انه :-
مدر للبول
مطهر للأمعاء
ويساعد على التخلص من الديدان خصوصاً إذا أكل الترمس مع العسل .
مفيد لهضم الطعام
تخفيض نسبة السكري في الجسم
يساعد أيضا على تقوية الأعصاب كونه غني بفيتامين ب
مفيد لتنشيط الجسم وللتخلص من الإمساك كونه غني بالألياف السليليوزية
مقو ومنبه للقلب كون الترمس وخاصة المر منه يحتوي على مادة تشبه الأسبارتين .
ويستخدم الترمس والماء الذي غلي فيه لعلاج الالتهابات الجلدية وحب الشباب والبهاق والصدفية
والجدير بالذكر هنا انه تنصح السيدات الحوامل بالامتناع عن تناول الترمس خاصة خلال اشهر الحمل الأولى كونه يزيد مــن تقلصات الرحم .
الترمس يرفع المناعه
ثبت أن الترمس غني بالألياف التي تخفض مستوى الكوليسترول, كما أنه يقاوم حدوث الإمساك, ويحمي من الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة.وتمت الاشاره إلى أن الترمس يرفع المناعه لعده أسباب، أنه غني
بالبروتينات فهو ( أعلى من اللحوم )، كما أنه غني بالحديد وهو من مستلزمات رفع كفاءه الجهاز المناعي، ويوجد به ثلاث أحماض أمينيه ثبت أهميتها المناعيه، كما أنه يعرقل ترسب الدهون على بطانة الأوعية الدموية لذا فهو يحمي من تصلب الشرايين.
المصدر
عالم المرأة: رجيم الترمس و فوائد الترمس للتخسيس http://forum.mn66.com/t309119.html#ixzz2j6BSnQkc
نصائح زمعلومات هندسية تقدم لكم
للترمس فوائد واستعمالات عديدة
للترمس فوائد واستعمالات عديدة
نصائح زمعلومات هندسية تقدم لكم
للترمس فوائد واستعمالات عديدة
نصائح زمعلومات هندسية تقدم لكم
للترمس فوائد واستعمالات عديدة
الترمس نبات بقلي مشهور, والمواد المكون منها مفيدة وفعالة, فهو يحتوي على البروتين بنسبة 30% , ويحتوي على الأملاح المعدنية, وعلى مادة مكونة من الكالسيوم والفسفور معاً.
ويوجد في تركيبته مواد ذات تأثير سام, لهذه يجب غليه بالماء لمدة ثلاث أو أربع ساعات, ومن ثم ينقع لمدة يومين أو ثلاثة أيام, مع تبديل المياه يومياً, وعندما تذهب مرارته يصبح صالحاً للأكل.
والترمس أغنى الحبوب بالألياف, وهذا يجعله من الأغذية المناسبة لمرضى السكري, فهذه الألياف تبطئ من امتصاص الجسم للجلوكوز ( السكر البسيط ) الناتج عن تحلل النشويات والسكريات؛ مما يقلل من ارتفاع مستوى السكر في الدم, وتعمل هذه الألياف أيضاً على تخفيض مستوى الكولسترول, وتقاوم حدوث الإمساك, وتحمي من الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة.
وحقيقة يعتبر الترمس دواء أقرب منه للغذاء, فهو مقو جيد للأعصاب , لأنه ينشط الجسم ويشد الأعصاب المتراخية, والترمس منبه للقلب, ومدر للبول, ويحسن عملية الهضم, ويطرد الديدان, ومضاد لبعض الأمراض الجلدية كالأكزيما المستعصية, والصدفية, حيث أجريت أبحاثاً طبية حول هذا المرض, واعتبر الترمس من خلال هذه الأبحاث أملاً جديداً لمرضى الصدفية.
ودقيق الترمس ينقي البشرة وآثار الضرب, ويزيل الكلف, والقروح, والبثور من الوجه, وإذا خلط دقيق الترمس مع الشعير ينفع لأوجاع الخراجات, وإذا طبخ دقيقه مع الخل يمكن أن يضمد به ليسكن أوجاع المفاصل الباردة, أما دقيق الترمس مع العسل فيذهب ضيق النفس, والسعال المزمن, وسدد الطحال والمثانة والحصا.
الترمس مضاد للدهون و فعال للتخسيس
فائدة الترمس تتجلى في انه من اهم عوامل التخسيس و حرق الدهون
و قد اكدت كل الابحاث التى اجريت ان الترمس ملئ بالفوائد التى لم نكن نعلم عنها شئ
و الموضوع التالى يوضح لكم فائدة الترمس فى التخسيس و انقاص الوزن
للترمس فوائد واستعمالات عديدة
أهمها انه :-
مدر للبول
مطهر للأمعاء
ويساعد على التخلص من الديدان خصوصاً إذا أكل الترمس مع العسل .
مفيد لهضم الطعام
تخفيض نسبة السكري في الجسم
يساعد أيضا على تقوية الأعصاب كونه غني بفيتامين ب
مفيد لتنشيط الجسم وللتخلص من الإمساك كونه غني بالألياف السليليوزية
مقو ومنبه للقلب كون الترمس وخاصة المر منه يحتوي على مادة تشبه الأسبارتين .
ويستخدم الترمس والماء الذي غلي فيه لعلاج الالتهابات الجلدية وحب الشباب والبهاق والصدفية
والجدير بالذكر هنا انه تنصح السيدات الحوامل بالامتناع عن تناول الترمس خاصة خلال اشهر الحمل الأولى كونه يزيد مــن تقلصات الرحم .
الترمس يرفع المناعه
ثبت أن الترمس غني بالألياف التي تخفض مستوى الكوليسترول, كما أنه يقاوم حدوث الإمساك, ويحمي من الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة.وتمت الاشاره إلى أن الترمس يرفع المناعه لعده أسباب، أنه غني
بالبروتينات فهو ( أعلى من اللحوم )، كما أنه غني بالحديد وهو من مستلزمات رفع كفاءه الجهاز المناعي، ويوجد به ثلاث أحماض أمينيه ثبت أهميتها المناعيه، كما أنه يعرقل ترسب الدهون على بطانة الأوعية الدموية لذا فهو يحمي من تصلب الشرايين.
المصدر
عالم المرأة: رجيم الترمس و فوائد الترمس للتخسيس http://forum.mn66.com/t309119.html#ixzz2j6BSnQkc
نصائح زمعلومات هندسية تقدم لكم
للترمس فوائد واستعمالات عديدة
